Vielleicht kennst du dieses stille Warten: auf den Menschen, der alles verändert, auf die Umstände, die endlich besser werden, auf jemanden, der einen rettet. Und vielleicht erklärt genau dieses Warten, warum Superheldenfilme seit Jahrzehnten die Kinos füllen. Ich glaube, es gibt zwei Gründe für diese Sehnsucht: Die einen suchen Inspiration, wie sie selbst Heldenqualitäten verkörpern können. Und die anderen fühlen sich als Opfer ihrer Umstände und wünschen sich eine Superkraft, die ihr Leben für sie in Ordnung bringt.
Aus spiritueller Sicht wird der zweite Weg fast immer enttäuscht. Wir sind nicht hier, um gerettet zu werden. Wir sind hier, um die Heldinnen und Helden unseres eigenen Lebens zu werden und unsere Kraft für die einzusetzen, die sie gerade nicht haben.
Was Heldinnen und Helden ausmacht
Schau dir an, was die Helden in den Filmen tun: Sie haben außergewöhnliche Fähigkeiten, und sie folgen einem hohen inneren Wertekodex. Beides zusammen setzen sie ein, um zu schützen und zu dienen. Genau diese beiden Dinge dürfen wir in unserem eigenen Leben entwickeln: unsere Talente und unsere Werte.
Als der Film „Wonder Woman“ herauskam, habe ich ihn geliebt. Diana, halb Göttin, halb Amazone, verlässt ihre geschützte Insel, um die Schwachen zu schützen, mit Mut, Authentizität und Mitgefühl. Sie erinnerte mich an die Göttin Durga aus der indischen Mythologie, die ihre legendäre Schlacht am Ende nicht mit Waffen gewinnt, sondern mit Liebe. Und mir gefiel, dass Diana und ihr Partner als Team mehr bewirken als jeder allein: zwei eigenständige Menschen, die sich nicht brauchen, sondern inspirieren. Mehr über dieses Zusammenspiel der weiblichen und männlichen Energie liest du in meinem Artikel Embracing the Feminine.
Alltagshelden: kleiner, als du denkst
Was braucht es, um eine Heldin oder ein Held zu sein? Manchmal weniger, als du denkst. Eine Heldin ist, wer durch eine schwere Zeit geht und die Zuversicht behält. Wer der Ursache der eigenen Sucht auf die Spur geht und sich treu bleibt, auch wenn alle anderen zum Mitmachen überreden wollen. Wer als Ungeübte in einen fordernden Yoga-Kurs geht und sich mitten in der Stunde die Freiheit nimmt, in der Kindshaltung auszuruhen, und damit allen anderen im Raum dieselbe Erlaubnis schenkt. Wer eine eigene Krise durchlebt und verwandelt und später andere auf genau diesem Gebiet inspiriert. Und manche werden Helden im klassischen Sinn und retten jemanden aus einer Gefahr.
Heldin zu sein hat vor allem damit zu tun, wie du dich selbst wahrnimmst, welchen Herausforderungen du dich stellst, wie verbunden du mit deiner Intuition bist, und ob du nach ihr handelst. Deine Herausforderungen, deine Werte und dein Handeln zusammen werden zum Beschleuniger für deine Talente.
Die zwei Linien, aus denen du wählst
Denk einmal an Clark Kent, die menschliche Seite von Superman: ein stiller, schüchterner Waisenjunge, der in seinen wenigen Beziehungen echt und aufrichtig ist, und der zugleich zwei Welten in sich trägt. So wie er tragen auch wir zwei Linien in uns. Wir kommen aus einer Familienlinie und können uns entscheiden, wie unsere Eltern zu werden, mit allem Guten und Schweren. Oder wir richten unseren Kompass, wie Marianne Williamson es ausdrückt, nach unseren göttlichen Eltern aus, der göttlichen Mutter und dem göttlichen Vater, und wachsen über die Begrenzungen der Familienlinie hinaus. Wie solche früh übernommenen Muster weiterwirken, liest du in meinem Artikel über Beziehungsmuster.
Die sieben Heldenqualitäten
- Liebe: bedingungslos, für die „Guten“ und einschließlich des Schwierigen dieser Welt. Nach innen gewendet heißt das: auch deine Schattenseiten mit Liebe verwandeln statt mit Urteil, so wie Durga ihre Schlacht mit Liebe gewann.
- Mitgefühl: für die Schwächeren, die sich nicht selbst schützen können. Nach innen gewendet: dich selbst nähren, sodass du niemandem mehr beweisen musst, dass du wertvoll bist.
- Klare Sicht: Superhelden haben den Röntgenblick. Deiner ist die Übung, ganz im Moment zu sein, die Illusionen des Verstandes zu durchschauen und nach deinem inneren Wissen zu handeln.
- Gewaltlosigkeit, auch dir selbst gegenüber: Helden setzen Kraft nur zum Schutz ein. Wenn du rückfällig wirst, prügelst du nicht auf dich ein, sondern kehrst einfach zum lebensfördernden Verhalten zurück. Es geht um Fortschritt, nicht um Perfektion.
- Disziplin als selbstgewählte Freude: Diana kann es kaum erwarten, trainiert zu werden. Deine Übungspraxis, deine gesunden Rituale sind kein Zwang, sondern deine Wahl, damit du deine Berufung leben kannst.
- Wahrhaftigkeit: Helden sprechen die Wahrheit, und sie tun es auf bekömmliche Weise. Es braucht Weisheit zu wissen, wann man spricht und wann man schweigt. Mehr dazu in meinem Artikel über Satya.
- Innerer Frieden: das Fundament aller anderen Qualitäten. Er entsteht, wenn dein Glück nicht mehr am Ergebnis deiner Handlungen hängt und du dich trotzdem voll einbringst. Mein spiritueller Lehrer Sathya Sai Baba fasst das rechte Handeln so: praktiziere, was du predigst, verdiene tugendhaft, lebe in Ehrfurcht, und halte dein Handeln im Einklang mit deinen Grundsätzen.
Dein Heldenweg beginnt jetzt
Deine Herausforderungen sind kein Beweis, dass etwas mit dir falsch ist. Sie sind dein Trainingsgelände. Und wenn du merkst, dass du trotz allem im Gefühl des Opfers feststeckst, dass die Rettung immer von außen kommen müsste, dann liegt darunter meist eine alte Prägung, die sich wandeln lässt.
Genau dafür habe ich mein Empowered Self Transformationsprogramm entwickelt: sechs Wochen, in denen wir gemeinsam deine Muster wandeln und deine innere Stärke freilegen. Wenn du erst einmal herausfinden möchtest, ob das der richtige Weg für dich ist, lass uns sprechen.
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